Assalam aleykoum mes soeurs!

Je vous donne l'adresse d'un site qui n'est vraiment pas mal fait pour contrôler et calculer les apports de ce qu'on mange et qui donne des conseils pour rectifier notre alimentation si nécessaire!

http://www.kilo-diet.com/index.php?page=testalim

A tester! Moi ça m'a reboosté dans mon idée de régime! [saut2]
Naziha t'en es où toi? [winky]

et big pensée à mes soeurs [pregnant2] pas enceintes mais qui aiment juste trop amnger