en fait la quiche c ma recette perso

tu mes un filet d'huile dolive ds une poil puis tu met tes epinard et tu rajoute une tomate fraiche raper+ le thon egouter+ tu assaisonne tu dispose sur la pate que g acheter puis mettre la farce et tu rajoute du fromage tu recouvre le tt et tu badigeonne avec un jaune d'oeuf
et voila le tour est jouer

tomate rapée? ET TU recouvres le tout avec une autre pate?

oui une tomate fraiche et tu la rape pour enlever la peau oum chems par contre oui tu recouvre avec une autre pate